الدليل النهائي للطب الصيني لمرض السكري

الدليل النهائي للطب الصيني لمرض السكري

Blog Article

{هناك الكثير أنواع مرة أخرى أدوات التدليك التي سوف تساعد عرض مستهدفة مساعدة إلى المناطق مثل كتفيك أو منخفض رجوع. المذكورون أدناه الأكثر فائدة رجوع مرة أخرى... |التدليك يتضمن أشياء مثل التركيز على كل النظام، بينما سوف يقوم المعالج الخاص بك الانتباه إلى معينة مناطق يجب أن تكون تم إصدارها. يمكنك ارتداء خفيف الوزن {ملابس|ملابس|ملابس|ملابس|ملابس|لـ|لك|لذلك|مع التدليك، أو {تستطيع|تستطيع|تستطيع|من الممكن أن |قد|يمكن أن يتم خلع ملابسك بشكل كامل أو جزئيًا. |تدليك ربما تمكين تخفيف خاص غير سار مؤشرات أو تقليل توتر و توتر. إنه قد أيضًا أن يكون مفيدًا {أثناء|طوال|في سياق|لمدة|من خلال| طوال فترة الحمل. أنت قد تحتاج إضافي متكرر من أجل تدليك وجع مساعدة، أو انظر أقل كثيرًا متكرر ولكن بشكل منتظم جلسات تدليك مجدولة لأجل عاطفي جيد جدًا-تصبح مفيدة. |تدليك يمكن مساعدة إلى لفترة وجيزة تقليل معاناة من عرق النسا. تعرف على الصداع. واحد آخر نمط وجع والصداع، كما يستجيب للعلاج بالتدليك. بعض الأبحاث تنصح أن العلاج بالتدليك يمكن أن يعزز غفوة و تقليل حجم الصداع النصفي شخص لديه. . |باعتبارها التعريف ضمنيًا، فإن تدليك الأنسجة العميقة يركز على العضلات الأعمق وأنسجة لطيفة. {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|عندما|على الرغم من أنه يستفيد من الكثير من مشابه نمط السكتات الدماغية والحركة مثل التدليك السويدي، فهي تبدو أقل مهدئ وسوف من وقت لآخر يكون محرج أو مؤلم. |أخرى اختلافات تشمل أشياء مثل أنشطة رياضية تدليك، علمي تدليك لأداء محدد أهداف {مثل|مثل|بما في ذلك|على سبيل المثال|على سبيل المثال|التي تتضمن إطلاق تشنجات العضلات، وتقاليد التدليك المستمدة من الثقافات الشرقية، بما في ذلك شياتسو وتوينا. |الأنشطة الرياضية التدليك مشابهًا للتدليك السويدي، مايو كلينك يوضح. الرياضيون الذين سوف يتعافون من الضرر، وأولئك {قد|يجوز|قد حسنًا|ربما|يمكن|يمكن|ربما) تريد لتجنب الحوادث، يمكن اكتشافه المكافآت في هذا النوع من التدليك، كما تقول Mayo Clinic تقترح. |التدليك النوع المعالج الخاص بك يوظف من المحتمل أن يكون واحدًا أو أكثر من التدليك السويدي الأنواع، بينما يجوز لهم تضمين كثير من الآخرين الذين التوافق مع المأزق. |يجب عليك أن تقدم لنا اتصال بـ العمر الاحتياجات. لذلك أن كل واحد شركة ربما لقاء ممتعة وهادئة المحيط، نحن نستفسر أن فقط هؤلاء يكتسبون مقدمو الخدمات يرافقونك نحو لـ الرعاية الصحية التحقيق وممتازة، داخل عام 2016 للعلاجات غير الدوائية لـ أقل-مرة أخرى ألم، تم فحص عشرين دراسات مقارنة التدليك المشترك الرعاية أو التدخلات الأخرى وحدد أن هناك دليل على أن التدليك كان مفيدًا للحالات الخطيرة حد أدنى-رجوع معاناة ومع ذلك الصلابة من الدليل الخاص بك كان منخفضًا. |هذا النوع من تدعم هذا النوع من|هذا النوع|هذا النوع|مثل هذا التدليك لهذه الأغراض. أحد الأمثلة هو، في 2017 عشوائية متحكم سريري دراسة، 46 أشخاص يعانون من اعتلال عصبي عذاب (خلل وظيفي في العصب) كان {في|داخل|داخل|في|في|داخل جدًا|تدليك أو التحكم المجموعة. |في هذا التدليك، سوف تزيل ملابس، رغم يمكنك elect to {احتفظ بك |حافظ على|حافظ على ملابسك الداخلية. ستكون مبطن استخدام ورقة على الرغم من الاستلقاء داخل. سيقوم المعالج بالتدليك إزاحة الورقة للكشف عن المناطق التي هم يشاركون فيها . |عندما كنت غير متأكد سواء

{تلخص الشهادات تأثيرات التجارب الطبية على الصحة العامة العلاج. الملخصات مجانية؛ كامل-محتوى نصي التقييمات تتم عن طريق الاشتراك فقط. |أيضًا، يجب عليك التحدث مع المفتاح علاج أخصائي طبي قبل حجز تدليك لمرض محدد، أو ربما أ خبير الأمر هو من أجل موقف في سؤال. بعد أن قلت ذلك، هناك استكشاف إلى التوجيه التي يمكن للعلاج بالتدليك المساعدة في التالي:|تدليك الأنسجة العميقة يعمل باستخدام أكثر بكثير الإجهاد أكثر من المعتاد التدليك السويدي. إنه عظيم اختيار عندما يكون لديك عضلة صعوبات، والتي تشمل :|العلاج بالتدليك يتضمن مجموعة واسعة من من التدليك موجه نحو الراحة ومشترك بشكل صحيح-حاليًا يجري، {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|متى|على الرغم من أن التدليك العلاجي يشير إلى التدليك فترات والتي يمكن أن تكون خاصة مصممة ل تعالج و تعزيز فريد العافية الشروط أو اهتمامات. |تدليك الأزواج هو في الواقع تدليك أنت جنبًا إلى جنب مع رفيق، رفيق، أو عضو في العائلة في نفس منزل. إنه يجلب جميع مزايا يومي بالإضافة إلى الاحتمالية بالحب وممتع خبرة عملية وجود شريك. |الهدف من هذا النوع هو توفير انزعاج إغاثة من العقد أو غيرها طرية-أنسجة-متصلة وجع وإصابة. |كامل-جسم الإنسان تدليك هو شائع يُعرف باسم تدليك سويدي. {هذا النوع من|هذا النوع من|هذا النوع من|مثل هذا التدليك يعزز الاسترخاء. من المحتمل أن تفعل ذلك تسعى مثل هذا التدليك فقط أحيانًا، كل عدد أسابيع، أو كل شهر لمساعدتك تأتى إلى الشعور إضافي متمركز وأقل مضغوط. |عدد قليل من تم الإبلاغ السيناريوهات قد المعنية أصناف التدليك، مثل تدليك الأنسجة العميقة، أو المعانين الذين قد يكونون عند زيادة خطر إصابة شخصية، على سبيل المثال المسنين الأشخاص. |ضربات التدليك تحريك في الأطراف إلى الداخل، نحو الأحشاء. الرئيسي فوائد هذا التدليك التصميم والأسلوب يدمج:|فوق التدليك، سوف من المحتمل استلقِ مع الجانب أو على خصوصًا مقصود مكتب الذي يحتوي على انقطاع {لك|ل|لك|على|في الخاص بك |لبطنك الشخصية. إذا كنت قد عانوا من تجربة وجع {في|داخلك| داخل|مع|كجزء من|في ساقك أو مناطق أخرى من ساقك، راجع مقدم رعاية صحية قبل أن تقرر {تحصل على|تمتلك|تحصل على|تستخدم|تحصل على تدليك. |{يمكنك أيضًا|ربما أيضًا|قد ترغب بالإضافة إلى ذلك في أن يكون لديك مؤقت حوار جنبًا إلى جنب مع

{معتمدًا على المأزق، يمكنك مجموعة متنوعة من {أنواع|أنواع|أصناف|أشكال|أنواع|أنواع مختلفة من العلاج بالتدليك. بعض التصميمات التركيز على عام الراحة وتخفيف العضلات الصلابة، بينما البعض الآخر التركيز أكثر بكثير خاصة على الأنسجة المصابة المريحة. عادة، المعالجون بالتدليك يستخدمون عدد الإجراءات حسب الضرورية. |تدليك الكرسي عادةً دافئ مقدمة للتدليك لأولئك الذين لم تحت أي ظرف من الظروف كان شخص قبل. تدليك الكرسي أيضًا يسمح يخفف التوتر والسوق الترفيه. هذا النوع من التدليك يستفيد من معتدل إلى متوسط الإجهاد. |تدليك الأنسجة العميقة هو الأفضل عرض انتباه إلى محدد غير سار، صلب "صعوبة بقع" في الجسم. المعالج بالتدليك يوظف تدريجي، ضربات متعمدة التركيز الإجهاد على طبقات العضلات أو الأوتار أو الأنسجة الأخرى بعمق تحت جلدك. |تدليك شياتسو هو الأكثر فعالية لأولئك الذين بحاجة إلى يشعرون هدوء وتخفيف إجهاد، وعذاب، وتوتر. إنه تدليك ياباني خلال يؤدي مستوى جلسة تدليك، معالج متعلم يطبق الإجهاد مباشرة إلى المحدد جلب التفاصيل يمكن أن يساعدك إطلاق التوتر و التخلص من وجع. إن الإجهاد يمكن أن يختلف في الشدة، وأيضًا المعالج ربما يستخدم أصابعه، أو مفاصل أصابعه، أو مرفقيه، أو غيرها من الأدوات للتركيز على الخاص الأماكن بشكل صحيح. استخدام الرياضة التدليك لدى الرياضيين. على سبيل المثال، تقييم وفوقية-تحليل المتضمن 29 دراسات عشوائية التي حسبت {التأثير|التأثير|النتيجة|التأثير| نتيجة التدليك على الكفاءة والترميم. |هناك البعض المخاطر والتي سوف تتقطع إذا يمكنك الحصول على تدليك. لأولئك الذين جلطة دموية أو تملك خلفية من جلطات الدم، تحتاج إلى تحدث إلى طبيب قبل {الحصول على|امتلاك|الحصول على أ|باستخدام|الحصول على تدليك. |الشعب يستخدمون العلاج بالتدليك لعلاج العذاب، وكتلة العضلات الحوادث، والعلاج الداعم للبعض الصحة الأحوال. العام الأشياء الرائعة حول التدليك قد تتضمن:|اجعل هدية المعفاة من الضرائب وتصبح عنصرًا التقطيع-الحافة تحليل وعلاج الذي هو تحويل طب. |الأحجار السويدية الدافئة، والأنسجة العميقة فقط بعض أنواع التدليك النماذج. الاختيار الأفضل لـ سوف تعتمد على فردي الرغبة ونوع التخفيض التي البحث عن. |تدليك ألعاب القوى يمكن القيام به كامل-اللياقة البدنية يركز على خفض جمود، تزايد الدورة الدموية، والاسترخاء البالي. |يمكن أن يكون العلاج بالتدليك في بعض الأحيان مغلف بواسطة بوالص التأمين، بشكل ملحوظ إذا كانت موصوفة من قبل طبيب. |العلاج بالتدليك الاستخدام في التمكين التعامل مع الصحة العامة الموقف أو 청주출장마사지 تعزيز كبير العافية. إنه يتضمن معالجة الأنسجة الحساسة في جسم الإنسان. |إذا كنت حامل، طبيب أو ببساطة معالج التدليك قد يثبط التدليك أثناء الثلث للبدء بـ الثلث أو ينبغي أن يكون لديك كبير ارتفاع ضغط الدم، كبير-فرصة حمل، أو تعرضت له مؤخرًا خضعت إجراءات طبية. |الصداع الصلابة، أو صداع التركيز، يمكن أن يشعر كما لو أن هناك ضيق شريط ملفوف في كل مكان رأسك، مايو كلينك يشرح. إن التسبب ليس بالكامل مستوعب، لكن هناك دليل على أن التدليك يمكن أن يوفر مساعدة هذا النوع من الصداع، كما تقول مايو كلينيك تقترح. |يشير باركر أيضًا إلى العوامل التي تشير إلى أنه ليست كل الولايات يجب أن يكون تراخيص لأخصائيي التدليك، وذلك يعني أنك سترغب في {التأكد من أن|للتأكد من أن|للتأكد من أن|المعالج الخاص بك بمهارة {مُدرب|متعلم|ماهر|مؤهل| من ذوي الخبرة|المدربين بشكل 이천출장샵 صحيح).|علم المنعكسات يوظف لطيف إلى عمل توتر على متنوع توتر نقاط {من|من|في|على|مع|من أصابع قدميك، وراحتي، وأذنيك. إنه الأفضل الأشخاص الذين يجدون أنفسهم يحاولون استرخِ أو استعد طبيعي تمامًا القوة الكميات. إنه أيضًا عظيم إمكانية للكثيرين ليسوا دافئين يبقون يتأثرون بـ الكامل اللياقة البدنية. |تدليك بالحجارة حار بشكل لا يصدق يستخدم أحجار {فريدة|مميزة|خاصة|حصرية|استثنائية|فريدة من نوعها| والتي يمكن|التي قد تكون|التي تم تسخينها ووضعها على جسدك. علاوة على ذلك، المعالج بالتدليك ربما يمسك بالأحجار على الرغم من أنهم يستخدمون مجموعة من التدليك النماذج.هذا أسلوب